Pozytywne wzmocnienie. Zarządzanie emocjami

O metodzie

Warsztat „Pozytywne wzmocnienie i zarządzanie emocjami” jest skierowany do osób pragnących poprawić swoje umiejętności w zakresie emocjonalnej inteligencji oraz efektywnego wspierania siebie i innych. Program łączy teoretyczne aspekty psychologii pozytywnej z praktycznymi narzędziami, które pozwalają na konstruktywne zarządzanie emocjami w codziennym życiu.
Uczestnicy będą mieli okazję do eksploracji technik pozytywnego wzmocnienia, które mogą być stosowane zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych. Warsztat stawia na interakcję, co sprzyja głębszemu zrozumieniu omawianych tematów.

Emocje są jak wiatr – nie możemy ich zatrzymać, ale możemy wybrać, w którą stronę popłyniemy.

Anonimowy

Efekty treningu

Zwiększenie umiejętności rozpoznawania i nazywania własnych emocji.
Rozwój technik pozytywnego wzmocnienia w relacjach z innymi.
Poprawa zdolności do konstruktywnego wyrażania emocji.
Opracowanie strategii zarządzania negatywnymi emocjami w trudnych sytuacjach.
Wzmocnienie umiejętności empatii i wsparcia emocjonalnego dla innych.
Zwiększenie ogólnego dobrostanu psychicznego i satysfakcji z życia.

Sesja rozwojowa

Indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance (zbadanie fal mózgowych w celu określenia szeroko pojętej możliwości nauki)
300zł / osoba

Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR

Służy poprawie radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, kontroli zachowania, regulacji pobudzenia
i koncentracji. Podczas treningu wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie do obrazowania zmian
w poziomie pobudzenia.
300zł / osoba

Warsztat jednodniowy

2 500 zł brutto

Warsztat dwudniowy

4 500 zł brutto

Skontaktuj się ze mną

Umów się na bezpłatne konsultacje

O MNIE

Ekspert finansowy, Agent nieruchomości, Coach i Manager w jednej osobie.
Polityka prywatności

KONTAKT

ul. Noniewicza 89A/112
16-400 Suwałki, Polska
Masz pytania? Zadzwoń.
+48 511 433 260
Wspierają mnie
Kobaltowy agencja prdoslownie copywriterrynek pro

Copyright © Marzena Krupińska. All Rights Reserved.
Zaprojektowane przez: ZANAMER.pl - Strony internetowe dla biznesu.

crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram