Wszystko zaczyna się w głowie (...) trening mentalny

O metodzie

Warsztat „Wszystko zaczyna się w głowie... trening mentalny” jest dedykowany właścicielom firm, menedżerom oraz ich zespołom, którzy chcą rozwijać swoje zdolności mentalne i emocjonalne. Program ma na celu wzmocnienie odporności psychicznej, poprawę zarządzania stresem oraz zwiększenie efektywności w pracy.
Uczestnicy poznają techniki, które pozwalają na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. W ramach szkolenia poruszymy kwestie wypalenia zawodowego oraz równowagi między życiem prywatnym a pracą, a także zaprezentujemy ćwiczenia treningowe, które pobudzą mózg do skuteczniejszego działania.

Twoje myśli kształtują twoją rzeczywistość. Zmień myśli, a zmienisz swoje życie.

Norman Vincent Peale

Efekty treningu

Nabycie umiejętności efektywnego zarządzania stresem w różnych aspektach życia.
Rozwój technik treningu mentalnego, które poprawiają koncentrację i wydajność.
Zrozumienie mechanizmów wypalenia zawodowego oraz strategii jego zapobiegania.
Opracowanie indywidualnych planów działania na rzecz równowagi między życiem osobistym a zawodowym.
Wzmocnienie umiejętności pracy zespołowej w warunkach stresowych.
Zwiększenie ogólnej satysfakcji z życia oraz efektywności w pracy.

Sesja rozwojowa

Indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance (zbadanie fal mózgowych w celu określenia szeroko pojętej możliwości nauki)
300zł / osoba

Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR

Służy poprawie radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, kontroli zachowania, regulacji pobudzenia
i koncentracji. Podczas treningu wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie do obrazowania zmian
w poziomie pobudzenia.
300zł / osoba

Warsztat jednodniowy

2 500 zł brutto

Warsztat dwudniowy

4 500 zł brutto

Skontaktuj się ze mną

Umów się na bezpłatne konsultacje

O MNIE

Ekspert finansowy, Agent nieruchomości, Coach i Manager w jednej osobie.
Polityka prywatności

KONTAKT

ul. Noniewicza 89A/112
16-400 Suwałki, Polska
Masz pytania? Zadzwoń.
+48 511 433 260
Wspierają mnie
Kobaltowy agencja prdoslownie copywriterrynek pro

Copyright © Marzena Krupińska. All Rights Reserved.
Zaprojektowane przez: ZANAMER.pl - Strony internetowe dla biznesu.

crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram