N asze warsztaty motywacyjne dotyczące wypalenia zawodowego opierają się na sprawdzonych technikach psychologicznych oraz elementach coachingowych. Program koncentruje się na identyfikacji przyczyn wypalenia, rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz odbudowie motywacji.
Wtrakcie warsztatu uczestnicy będą mieli okazję do pracy w grupach, wymiany doświadczeń oraz praktycznych ćwiczeń, które pomagają w odnalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Nasza metoda jest interaktywna, co pozwala na aktywne zaangażowanie uczestników i sprzyja efektywnemu przyswajaniu wiedzy.
Wypalenie zawodowe to nie tylko kryzys w pracy, ale także okazja do przemyślenia swojego życia.
Brené Brown
Efekty treningu
Zwiększenie świadomości na temat przyczyn wypalenia zawodowego.
Rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Poprawa umiejętności komunikacyjnych i pracy zespołowej.
Odbudowa motywacji do działania i zaangażowania w pracę.
Opracowanie indywidualnych strategii zapobiegania wypaleniu.
Wzmocnienie poczucia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Sesja rozwojowa
Indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance (zbadanie fal mózgowych w celu określenia szeroko pojętej możliwości nauki)
300zł / osoba
Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR
Służy poprawie radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, kontroli zachowania, regulacji pobudzenia i koncentracji. Podczas treningu wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie do obrazowania zmian w poziomie pobudzenia.