O metodzie

N
eurofeedback (spotykany także pod nazwami neurotrening lub biofeedback EEG) to bezpieczna, skuteczna i trwała metoda treningu mózgu, oparta o obszerne badania naukowe.

B
iofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) to metoda, dzięki której można zmienić wzorzec fal mózgowych. Osoby, które stosują tę technikę, uczą swój mózg pracować bardziej efektywnie. Dzięki regularnemu treningowi jesteśmy w stanie doprowadzić do transformacji negatywnych nawyków i wypracować prawidłowe wzorce połączeń.

Umysł jest jak spadochron. Nie działa, jeśli nie jest otwarty.

Frank Zappa

Efekty treningu

poprawa jakość pracy mózgu,

szansa na osiągnięcie tzw. Peak Performance, czyli szczytowej wydajności mózgu,

poprawa kreatywności i szybkość myślenia, regeneracja psychiczna osób przeciążonych stresem i zagrożonych syndromem wypalenia zawodowego,

lepsze radzenie sobie z frustracją związaną nadgodzinami, presją czasu i tremą dotyczącą ekspozycji społecznej np. przy wystąpieniach publicznych,

poprawa pamięci przyspieszenie nauki,

zniwelowanie wysokiego poziom stresu,

lepsze radzenie sobie z irytacją i niepokojem,

podniesienie pewności siebie,

poprawa koncentracji,

zwiększenie motywacji do działania,

poprawa kreatywności i szybkość myślenia,

lepsze radzenie sobie ze stresem w sytuacjach przeciążenia hałasem i nadmiarem bodźców charakterystyczne dla pracy w warunkach tzw. open-space.

Sesja rozwojowa

Indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance (zbadanie fal mózgowych w celu określenia szeroko pojętej możliwości nauki)

300zł / osoba

Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR

Służy poprawie radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, kontroli zachowania, regulacji pobudzenia
i koncentracji. Podczas treningu wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie do obrazowania zmian
w poziomie pobudzenia.

300zł / osoba